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海南省肿瘤防治中心提醒:预防肝癌,记住这五招
发布:2019-04-24|来源:南海网-健康海南||编辑:符慧华

  世界卫生组织发表的《2014全球癌症报告》显示,中国肝癌的新增病例和死亡人数均居世界首位。海南省肝癌发病率居高不下,究其原因,主要跟地理环境和饮食习惯有关。东南沿海地区相对炎热潮湿,食物更容易发霉,而黄曲霉毒素是引发肝癌的高危因素。同时肝癌好发于慢性肝炎病人、嗜酒者。

  海南省肿瘤防治中心提醒:肝癌的预防重于治疗。预防肝癌,记住这五招!

  1、不吃发霉、糊了的食物

  这类食物含有黄曲霉毒素,高度致癌。(小贴士:玉米、花生、花生油、花生酱很容易发霉,这些食物要注意保管。)

  2、预防肝炎

  乙型肝炎是肝癌发生的高危因素,接种肝炎疫苗已成为肝癌预防的重要途径之一。

  3、积极锻炼

  锻炼能达到增强人体免疫力的目的,拥有好身体,才能少生病。

  4、戒酒

  酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的危害很大,最终可导致肝硬化,一部分肝硬化会发展为肝癌。

  5、定期体检

  慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高很多。即使肝炎好了,但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失,也就是说癌变的基础还是有的,所以定期检查(肝脏B超+甲胎蛋白检测)很重要。

  海南省肿瘤防治中心强调,肝癌也是最难在早期发现的癌症之一,因此大家要谨慎对待,定期体检,及早预防。

 

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