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健康生活,预防癌病
发布:2006-07-10|来源:肿瘤医院||编辑:郁秀峰

    健康的生活及饮食并不保证不会患癌.但身体健康抵抗力强,患病机会自然较低.常言道,预防胜于治疗.尽管世界各地医学精英不断去寻找最有效的抗癌方法,但平时我们要养成良好的生活习惯.注意自己的起居饮食及身体各部位的任何变化。

  在饮食方面,长期纵情烟酒,会导致肺癌。食道癌口腔癌喉癌及膀胱癌。进食过量的脂肪,可能增加患癌的机会,常吃腌制或烟熏的食物,亦可能导致胃癌。所以,我们平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,营养丰富天然的食物。在生活方面,作息时间要定时,应保持良好的心境,不要象林黛玉一样,无事多忧愁。

  另外要注意身体各部位变化,定期去医院作健康体检或自我检查。如出现如下症状,应该即使去医院找医生作详细检查:

  1.体重无故下降

  2.鼻涕血或痰中带血,耳鸣等。

  3.食欲不振,消化不良或吞咽困难

  4.大小便习惯改变、带血。

  5.阴道异常出血。

  6.乳房、颈、腹等部位肿块。

  7.皮肤、舌、口腔等部位难以愈合的溃疡。

  8.疣和痣出现明显变化。

  

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