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喝醉酒之后很难受?5款解酒食物来帮你!
发布:2019-03-07|来源:家庭医生在线||编辑:符慧华

  现实生活当中,有很多的男性都有喝酒的习惯,有的是为了应酬交际而喝酒,有的是亲朋好友聚会喝酒,少量喝酒有利于身体健康,但是过量喝酒容易醉酒,醉酒后是相当难受的,会对自己的身体造成一系列的危害。当醉酒之后应该及时采取措施来解酒,这样才能够缓解痛苦。

  那么醉酒之后应该吃哪些食物来解酒呢?

  解酒食物一、芹菜汁

  在喝醉酒时候可以喝一杯芹菜汁,能够缓解喝酒之后引起的肠胃不适和脸色发红等症状。因为芹菜含有丰富的维生素b,这种维生素b可以起到解酒的作用,可以可以稀释血液中的酒精含量,能够缓解喝酒之后产生的面色潮红和头晕头痛等症状。在喝酒之前可以适量的喝一些芹菜汁,能够润肠可以,可以尽量避免醉酒。

  解酒食物二、酸奶

  酸奶也有一定的解酒效果,酸奶和酒精结合之后就会引起蛋白凝固,这样就能够缓解酒精在胃里的吸收,可以起到保护胃黏膜的功效,那么就能够减轻酒精给胃造成的刺激和伤害。并且酸奶中含有相当丰富的钙质,可以缓解喝酒之后产生的烦躁不安以及焦躁的情绪。

  解酒食物三、西红柿汁

  在喝醉酒之后喝一点新鲜的西红柿汁,能够迅速让人变得清醒起来,可以起到解酒的作用,能够缓解喝酒之后产生的头晕头疼的症状。因为西红柿汁含有的一些果糖能够促进酒精的分解代谢,可以减轻酒精带来的危害和刺激。

  解酒食物四、蜂蜜水

  之所以蜂蜜水能够解酒,主要是蜂蜜当中含有的一些果糖,可以加速对酒精的分解,那么就可以减轻喝酒之后产生的头痛症状。而且蜂蜜有一定的催眠安神作用,在喝酒之后有烦躁不安的情绪,喝一杯蜂蜜水能够快速让人入睡,即使第2天起床之后也不会感到头痛头晕。

  解酒食物五、生姜

  喝醉酒之后可以觉一片生姜片,直接把生姜片放在嘴里咀嚼,如果受不了生姜的刺激味道,可以加一些红糖水,这样能够加速血液循环,可以有效的分解血液当中的酒精,可以起到解酒的作用,能够缓解喝酒之后产生道心呕吐的症状。

  上面介绍了几种解酒的方法,男性朋友在平时一定要学会保护好自己的身体,千万不要一时的激情,而忽略了自己的健康,不要轻易酗酒,酗酒给人造成的健康危害相当于生了一次大病,所以男性朋友一定要控制喝酒量,不要拿自己的身体开玩笑。

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