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哪些元凶让孩子视力下降?海南各类人群都有话说
发布:2018-09-06|来源:南国都市报||编辑:符慧华

  防控近视2

  学业负担重 长时间玩手机电脑 部分教室照明不理想 户外活动少……

  这些元凶让孩子的视界“蒙尘”

  作业多、长时间看电视玩手机、环境光暗、被窝里看书、户外活动少……影响孩子视力的因素很多,一开始这些不好的习惯,往往不被学生、家长和老师重视,而发现眼睛看不清东西时,已经不可逆转了。

  9月5日,南国都市报记者采访了学生、家长、医生、省政协委员等,寻找和了解他们眼中,导致学生视力下降或近视的影响因子。

  南国都市报记者王洪旭 黄婷

  个案

  不规律戴眼镜加深近视

  “儿子近视不严重,就配了眼镜让他上课戴,平时他都不戴,这样会让近视加深吗?”5日,南国都市报关于我省儿童青少年近视的报道刊发后,海口市民黄女士致电南国都市报反映她的疑虑。

  对此,海南省眼科医院主任医师钟兴武教授表示,经过专业检查确定了近视就一定要规律戴镜,还孩子一个清晰的“视界”;戴眼镜不是依赖,而是补偿眼睛需要的度数,所需的度数要检验准确,否则会让近视加深。戴镜后需每半年检查一次,根据视力变化情况调整度数。

  经了解,黄女士的两个孩子都戴眼镜。女儿14岁,戴400多度的眼镜,儿子8岁,有散光戴150度眼镜。儿子今年8月参与了学校的初筛后,眼科医生要求到医院进行复筛,但是因为工作忙,还没有去。

  黄女士说,女儿读三年级时就近视了,当时配了眼镜但没有戴。平时大人关灯让她睡觉,谁知她却躲在被窝里看书,后来近视越来越严重,就只能戴眼镜了。

  诱因1

  医生:

  不当使用电子设备

  阳光下户外活动少

  海南省学生眼疾病筛查项目专家组组长、海南省眼科医院副院长肖璇表示,近视是影响学龄期儿童视力最常见的原因,已经成为危害青少年视力的主要眼病;近视一旦发生不可逆转。

  肖璇表示,导致近视的原因有阳光下户外活动时间不足、长时间近距离用眼、不当使用电子设备、遗传等。

  首先,有研究发现,户外光照对近视的抑制是有明确作用的,因为户外光照强度增加了视网膜照明,促进多巴胺释放增加,从而抑制了眼轴延长。尤其是学龄前儿童应当增加户外活动,每天户外活动2小时,有助于预防近视的发生。

  其次,长时间近距离用眼。学生课业负担重,长时间写作业,如果坐姿不正确,距离太近的话,也会影响视力。视物距离小于30cm的人群近视发生率是超过30cm人群的2.5倍。

  其三,不当使用电子设备。电子产品光源闪烁的持续作用是导致青少年近视的又一因素。

  此外,近视的危害大,可导致远视力降低;出现视疲劳,调节和集合不协调,致外隐斜;导致高度近视与青光眼,近视眼发生青光眼的危险是正常人的2-3倍;此外还可能导致视网膜变性等眼底并发症,导致视力不可逆性损害。

  海口市人民医院眼科主治医师郑云燕说,长期玩电子产品会导致近视的发生发展,小孩看电脑、玩手机等要有限制,比如1个小时后要休息15分钟,让孩子到户外去玩,或者看一下远处。从平时的接诊来看,近视有低龄化趋势,现在不仅有小学生,连学龄前儿童也出现近视的情况。

  另外,充足的睡眠既可保证孩子充沛的精力,亦能消除视疲劳,熬夜等将影响视力;有研究认为喜欢甜食的儿童,视力会低于一般儿童;还有不注意眼部清洁卫生也会导致视力下降。

  诱因2

  家长:

  手机作业兴起成“新威胁”

  5日下午放学时分,海口琼山五小和海南白驹学校学生陆续背着书包走出校园,其中有不少学生戴着眼镜。“语文、数学都有作业,还有音乐作业。”海口琼山五小一年级的一名女同学表示,开学三天了,老师每天都布置书面作业。海南白驹学校四年级学生家长张女士表示,女儿要花两个小时完成作业。

  海口海秀中心小学二年级学生家长许先生表示,让他无法接受的是手机作业。“上学期,数学老师经常布置手机作业,偶尔语文老师也布置手机作业。”许先生称,一开始他按照老师要求,在手机上下载作业软件,但是做了几次之后,他发现孩子在做作业时会偷偷玩游戏,几分钟的作业往往花半个小时甚至一个小时完成。“手机作业危害多,易让孩子沉溺手机,且伤害孩子视力。”许先生表示,之后,他不再让孩子做手机作业。

  记者随机采访发现,海口琼山五小、海南白驹学校、海口金盘学校等多所学校均有学生表示曾被老师布置手机作业。很多家长认为,手机作业成为学生视力的“新威胁”。

  海南白驹学校六年级的张勇(化名)晚上6点左右写完老师布置的作业,匆匆吃了几口饭,便赶去上补习班,一直到晚上9点多课程结束才能回家。

  “语数英三科都要补。”张勇的妈妈说,儿子马上要小升初,因此,这个学期,她给儿子报了三个补习班。其实,张勇早在读5年级时就开始补课。在紧张的学习中,张勇的视力也越来越差。

  很多家长过分看中“分数”,给孩子报各种课外补习班,无意间成为孩子“近视”的推动者。

  记者今年3月份面向74位义务教育阶段的学生或家长发放的调查问卷显示,60%的家长给孩子报校外培训班,其中40%报了不止一个培训班。

  诱因3

  省政协委员:

  部分学校教室照明环境不理想

  从事光电行业10多年的海南省政协委员陈润表示,学校教室照明环境不达标也是引发学生近视的原因之一。

  今年3月召开的海南省两会上,陈润就此提出了《关于改造我省中小学校教室照明环境的建议》。他指出,早在2011年01月,国家质量监督检验检疫总局、国家标准化管理委员会联合发布《中小学校教室采光和照明卫生标准》(GB 7793-2010),规定了学校教室采光和照明要求;但目前我省部分中小学校教室普遍仍在沿用1987年国家卫生部颁布的旧标准。

  9月5日下午,陈润接受南国都市报记者采访时表示,他的孩子也在学校上学,他会观察教室的照明情况,作为光电行业人士一眼就可以看出不达标的地方。他认为,如果学生们所学习的环境光不达标,过亮、过暗都会影响学生的视力,尤其是一些比较老旧的学校,应该及时改造教室照明。

  首先,课桌照度均匀度偏低。部分中小学的课桌的照度及照度均匀度普遍低于国家规定标准(国标:课桌照度必须大于300勒克斯,照度均度大于0.7)。

  其次,黑板未设局部照明灯。部分教室用普通支架灯装在黑板前作为黑板灯具使用,没有使用专用黑板灯具,甚至没有布置黑板照明,造成黑板平均照度远低于国家标准(国标:黑板照度≥500勒克斯,均匀度大于0.8)。

  其三,使用裸灯照明。部分教室直接安装裸露的荧光管,光线直射学生眼晴而产生眩光,导致视觉疲劳,诱发近视,且荧光灯具一般都配置电感镇流器,存在严重的光频闪效应,学生视觉系统为适应频率的变化,也会频繁自主调节,引起视觉疲劳。

  陈润建议,为学生学习生活提供符合标准的照明环境,对保护学生视力十分重要和迫切。

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