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女性月经不调可致不孕 调经试试两款食疗方
发布:2017-03-16|来源:家庭医生在线||编辑:符慧华

  如今,越来越多的女性出现月经不调,经期紊乱,要么提前很多天,要么延迟许久才来。女性月经不调,很容易长斑,而且严重的还会导致不孕。建议广大女性最好从现在就要开始调理月经,而最佳的调理方法莫过于饮食。下面就为大家推荐一些调经食疗方。

  女性月经不调有4大危害

  月经不调是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。女性月经不调容易引起以下问题:

  1:引发妇科炎症危机

  月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜异位症,宫颈炎等。所以月经不调很有可能是妇科疾病的信号。

  2:引发头疼

  头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。

  3:直接导致不孕

  女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。所以打算怀孕的女性,如果有月经不调这个疾病,一定要先进行治疗。

  4:美丽容颜不再色斑、暗疮找上门

  一些女性在出现色斑、暗疮后,没有考虑到是月经不调导致的,而是去美容院进行治疗。其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反映,尤其是月经不调的外在表现。如果不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

  女性调经食疗方推荐

  既然女性月经不调危害如此大?那么应该如何调理?其实很多食物都有调经的作用,比如下面这几款食谱就不错,大家不妨一试。

  阿胶牛肉汤

  原料:阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克,盐适量。

  做法:

  1、将牛肉去筋切片。

  2、将切好的牛肉片与姜、米酒一起放入砂锅,加入适量的水,用小火煮30分钟左右。

  3、最后加入阿胶及调味料,溶解搅拌均匀即可食用。

  功效:阿胶能调经安胎,补血止血,尤其是在寒冷的冬季,阿胶是进补的佳品。阿胶牛肉汤能滋阴养血、温中健脾,适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸不安者。阿胶质地黏腻,因此消化能力弱的人不宜食用;内热较重,有口干舌燥、潮热盗汗等症者也不适宜服用此药膳。

  益母草煮鸡蛋

  原料:鸡蛋150克,益母草30克。

  做法:

  1、先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。

  2、把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。

  3、将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

  功效:活血散瘀、养血调经、补益气血。 适用于月经先期有胸腹胀痛者。 适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经,以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。

  如果你身边也有女性朋友月经不调,不妨将这些食疗方推荐给她吧!

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