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夏季做好防晒才是王道
发布:2015-07-20|来源:家庭医生在线||编辑:实习编辑钟婷婷

  暑期时间充足,很多美眉摆脱了中考高考的压力,可以尽情地去看世界了。小编提醒,在看世界的同时,由于夏季天气炎热,紫外线强烈,女性一定要做好保养,才能够keep住美白的肌肤。下面就给女性介绍下夏季怎么防晒效果好。

  1、打伞戴帽防紫外线

  夏季出游当然要撑伞,防晒霜不能完全防止紫外线对皮肤的伤害,打伞、穿长袖长裤、戴遮阳帽或太阳镜还是很必要的。美眉们暑期出游的时候,千万不要嫌麻烦不带伞哦!

  2、做好皮肤清洁

  清洁皮肤是日常生活中美眉们必不可少的护肤步骤,美眉们准备出游,就更不能忽视清洁了。首先,在出发前的几天内,肌肤的清洁工作就要做得深入和彻底,外出游玩,景区人多空气质量差,灰尘也多,再加上出汗,很容易堵塞毛孔,这时候,美眉们可以找地方洗个脸,晚上回到住所后再累也要彻底洁面,并敷个面膜,好肌肤都是这样呵护出来的。千万不要因为觉得累就马马虎虎洗脸。

  3、选择合适的防晒霜

  夏季太阳越来越猛烈,而阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常大的,不仅晒黑皮肤,还会诱发斑点、皱纹。所以选择合适的防晒霜,MM出门做好防晒保护是很重要的,一般情况下,防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求,对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业。如游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。小编提醒,在超过有效防晒时间时还应及时补充涂抹。

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