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夏季补水保湿7大误区
发布:2015-07-20|来源:家庭医生在线||编辑:实习编辑钟婷婷

  在夏季,每个爱美的女生都忙着补水保湿。可是如何补水保湿最高效的?想必很多人是不知道的。一些女生误入了补水保湿的误区,不但没有达到补水保湿的效果,反而皮肤越来越干。所以,正确补水才是最重要的,下面为大家讲解补水保湿的7大误区。

  误区一:干性肌肤比油性肌肤更需要水分

  不管是从字面上还是传统的护肤理念来说,干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实,而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

  误区二:多喝水为肌肤补水

  喝水的确可以解决一定的干燥问题,但问题是一下喝很多水,会加速身体的代谢,即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送,然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥,饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

  误区三:控油的时候不用补水

  据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以,我们主张,在控油的时候,也要补水。

  误区四:拼命洗脸不等于去油

  一些MM一到夏天就拼命用皂基等强碱性的洁面产品洗脸,以为这样就可以有效的将油脂“刮”干净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,导致更多的皮脂涌出毛孔。其实真正的去油要做到不是拼命洗脸,而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充足的水分,让肌肤恢复水油平衡状态,可以选择具有保湿效果的洁面品,清洁的同时保护油脂保护膜。然后,用补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤,还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。另外,在保持肌肤清爽上,可以选择使用含有吸附成分(例如高岭土、硅盐等)的控油产品。另外日常的饮食也需注意,尽量避免重口味而多吃清淡食物。

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