您所在的位置:首页 > 男性健康
男性腋下出汗多怎么办?
发布:2015-06-25|来源:海南日报|作者:孙婧 通讯员 王琨|编辑:符慧华

  男性腋下出汗多怎么办?

  少吃辛辣刺激的食物,穿透气清爽的衣物

  日常生活中,正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥,特别对高血压患者也很有好处。但是部分男性汗液分泌旺盛,尤其是腋下出汗大,不仅外观上不雅,甚至还出现酸臭异味,给人带来了种种困扰,这种情况该如何解决?解放军第425医院外一科医生林文波对此接受记者采访。

  林文波介绍,人的汗腺分为两种,一种是细小的汗腺,分布在全身的各个地方,主要起到排汗和调节体温的作用;另一种较大的腺体,称为顶浆腺,分布在腋窝、阴部等特殊地带,腋窝最多。所以,人们感到腋下出汗比较多,正是这个原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗,也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。

  流汗多的人,如何更加清爽地度过夏天呢?林文波提出以下建议:

  1、注意饮食

  少吃辛辣刺激的东西,尤其是生大葱等产生气味的食物,会随着身体的新陈代谢通过汗液排出,散发难闻的气味。这种情况下建议多喝牛奶,摄入豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

  2、注意卫生

  汗液是要经过细菌分解才会发出异味的,只有保持身体清洁才能抑制细菌的快速生长,使腋臭减少发作。建议每天可用消毒液(如滴露)或消毒药随同洗澡清洗两至三次。若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。特别是运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,异味更浓。

  3、穿透气清爽的衣物

  有人以为穿长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且异味无法散开,味道愈浓。所以在夏天,应穿着通爽、宽松、轻薄的衣服。

  4、减低出汗量

  夏季高温出汗较多,可以适当运用止汗剂减少出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。一天涂一次能够基本满足要求,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。

  5、多饮乳酸饮品

  经常喝乳酸饮品对治疗狐臭很有效果。因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

南海网24小时新闻报料热线966123
关键词:

 

阅读下一篇男性健康:
沙发空缺中,还不快抢~
用户名: 密码: (非会员不填密码)  验证码:
 
【管理员提示】
·在发布信息时,请您遵守中华人民共和国有关法律、法规,并尊重网上道德;
·因您的言论直接或间接导致的民事或刑事法律责任由您个人承担;
·管理人员有权根据栏目需要对留言内容进行删改。
热文排行榜
热点推荐
美图聚焦
海南南海网传媒股份有限公司 版权所有 2011-2020
电话:(86)0898-66810543  传真:0898-66810545
地址:海南省海口市金盘路30号新闻大厦9楼
本网法律顾问:海南东方国信律师事务所 李君律师
增值电信业务经营许可证 信息网络传播视听节目许可证 互联网出版许可证
互联网新闻信息服务许可证 广播电视节目制作经营许可证
关于我们 | 广告服务 | 法律声明