您所在的位置:首页 > 减肥丰胸
产后42天,您开始锻炼了吗
发布:2014-11-24|来源:南海网-健康海南||编辑:符慧华

  产后锻炼多少天好?海南妇产科医院产科主治医师张璐说应在产后42天。为什么呢?因产后42天,产妇已经休息调养了1个多月,恶露也基本排干净了,宝宝也已经有了规律的作息时间,此时,是新妈妈开始进行盆底康复的最佳时间。

  有的产妇会问:“不锻炼不是也可以恢复吗?”医学研究告诉我们,锻炼与不锻炼恢复的时间和恢复的程度是不一样的。有研究表明,将产后妇女分为锻炼组和自然恢复组进行比较,追踪了一段时间后发现,经过科学方法锻炼的产妇盆底肌恢复的能力明显好于自然恢复组。在欧美及日韩等发达国家和地区,已经普及了盆底肌肉的功能评估、生物反馈训练、电刺激治疗。在法国,妇女进行规范的产后盆底康复,避免了很大一部分人老年后发生盆底功能障碍,以至于国家保险法提出如果不进行产后盆底康复,老年后出现任何盆底功能障碍,治疗费用保险将不予以报销。

南海网24小时新闻报料热线966123
关键词:

 

阅读下一篇减肥丰胸:
沙发空缺中,还不快抢~
用户名: 密码: (非会员不填密码)  验证码:
 
【管理员提示】
·在发布信息时,请您遵守中华人民共和国有关法律、法规,并尊重网上道德;
·因您的言论直接或间接导致的民事或刑事法律责任由您个人承担;
·管理人员有权根据栏目需要对留言内容进行删改。
热文排行榜
热点推荐
美图聚焦
海南南海网传媒股份有限公司 版权所有 2011-2020
电话:(86)0898-66810543  传真:0898-66810545
地址:海南省海口市金盘路30号新闻大厦9楼
本网法律顾问:海南东方国信律师事务所 李君律师
增值电信业务经营许可证 信息网络传播视听节目许可证 互联网出版许可证
互联网新闻信息服务许可证 广播电视节目制作经营许可证
关于我们 | 广告服务 | 法律声明