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睡前眼霜+唇膏保湿又除皱
发布:2014-11-18|来源: 家庭医生在线||编辑:符慧华

  秋冬季节,气候寒冷干燥,不仅使身体出现不适,皮肤面对突然起来的气候变化,同样会出现各种状况。其中困扰众多人群的皮肤问题便是皮肤干燥,水分不足。那么在秋冬季节,我们应该怎样去补水护肤呢?一起来了解下吧。

  日间护肤:

  1、每天早上洁面之后,要做好基础的护肤工作,在这个过程中至少要使用三个保湿产品,例如,爽肤水,保湿乳、霜等,补水工作就应该从清晨做起。 爽肤水能收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿,可以倒在化妆棉上轻拭,可抹走多余死皮。保湿乳、霜为肌肤补充水份同时保持肌肤水凝娇嫩,此外它也提供一层保湿膜,防止水份流失,令肌肤看起来更年轻更幼滑。

  2、每天喝够水也是皮肤补水的基础做法,一天最少喝足8大杯水,外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。多喝水可以促进新陈代谢,主要对脸部皮肤起到保湿效果,去除粉刺印痕。下面跟大家普及下饮水的4个最佳时间 :

  第一:早晨刚起床,此时正是血液缺水状态。

  第二:上午8时至10时左右,可补充工作时间流汗失去的水分。

  第三:下午3时左右,正是喝茶的时刻。

  第四:睡前,睡觉时血液的浓度会增高,如睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,对身体有好处。

  夜间护肤:

  1、夜间护肤,要特别注意眼部、唇部的补水保湿;睡觉之前涂好有保湿润泽功效的眼霜和唇膏,这样,在晚上也能维护皮肤,不会容易发生皱纹。

  2、由于晚上容易缺水,因此在睡前两个小时可以喝点水,但切记不要再睡前喝,这样第二天会引起双眼的浮肿。

  3、夜晚为了让房间不会那么枯燥,可在房间内放一台空气加湿器。依据室内的温度来调理适宜的数值,让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

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