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吃什么东西有助于戒烟成功?
发布:2014-07-29|来源:微微健康网||编辑:实习编辑陈晓娜

  想要戒烟,但总是不成功,要多想办法。比如戒烟吃什么东西有助于戒烟?戒烟时哪些食物能缓解你的不适感?一起来看下。

  吃什么东西有助于戒烟成功?

  欲戒烟,多吃碱性食物。戒烟科研人员发现,烟瘾的产生与体液的酸碱度有关。如果体液偏酸性,口腔、肾脏会加速尼古丁的排泄,导致吸烟者产生吸烟的欲望。由于吸烟者对尼古丁的迅速 排泄没有产生强烈的不适感,也就下不了戒烟的决心。 戒烟科研人员认为,吸烟的人多吃些碱性食物,使体液偏碱性,可以使其吸烟的欲望逐步减低,最终把烟戒掉,这比其他戒烟方法好。

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关键词: 戒烟 食谱

 

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