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提醒:夏季高温袭击 正确消暑防空调病
发布:2013-05-20|来源:爱美网 ||编辑:符慧华

  夏季渐近,气温飞速上升,不少公司都已启用冷气、空调。于是“空调病”又成为大家现在热议的话题了。应该如何预防空调病呢?

  向空调族推荐番茄汤

  大家每天食用100克左右的新鲜西红柿,能够满足人体对多种维生素和矿物质的需要。西红柿富含“番茄素”,有抑制细菌的作用。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸,有助消化吸收。空调族每天吃新鲜西红柿能生津止渴、健胃消食,有效缓解消化不良、食欲不振。如果用番茄烧汤既可获得养料,又能补足水分。

  食醋也是“空调族”首选的调味品

  醋能提高胃酸浓度,增进食欲并促进消化液的分泌。醋酸具有促进新陈代谢功效,能帮助人们恢复精力,预防动脉硬化、高血压。醋还有很强的抑制细菌的能力,对因吹空调过度引起的肠道疾病有很好的预防作用。

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关键词: 夏季高温 空调病

 

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