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如何自测血压
发布:2013-01-14|来源:南海网-南国都市报||编辑:符慧华

  对于绝大多数高血压患者来说,自测血压是适用的。在高血压发病治疗的不同阶段,家庭自测血压的频率和方法有差别。

  如果在一天内三个不同的时间段测量血压,高压超过135,低压超过85,那么基本可以判断患了高血压。如果患者血压时高时低,建议连续测量一个星期,每天6时—9时之间测量一次,18时—21时之间测量一次。要提醒的是,每次测量前要静坐15分钟,然后连续测量三次,取平均值为本次测量血压值。

  在治疗阶段,保持每天测量两次的频率,最好绘出血压波动曲线图。每次就诊的时候,带上自己测量的数值,给医生作为开药的参考。  

  专家提醒,家庭自测最好选用上臂式的血压计,不要用腕式血压计,因为前者更准确。

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关键词: 自测血压

 

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