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孕妇该不该吃孕妇奶粉?
发布:2012-11-09|来源:南海网-健康海南||编辑:符慧华

  孕妇营养问题是孕妇保健的关键所在,现在的孕妇要补充营养,要吃的东西很多,能吃的也很多。但是,在奶粉不安全的现状下,孕妇该不该吃孕妇奶粉?这一问题也显得被人们格外关注。

  孕妇因为处在一个特殊的时期,所以对于营养的补充来说应该格外重视,那么该如何对孕妇补充营养呢?是不是可以通过孕妇奶粉来补充孕妇所需的营养成分?这是很多孕妇想要了解的问题,下面我们通过五问,请海南不孕不育医院的专家来帮助孕妇朋友了解上面的问题。

  第一问:孕妇有必要吃孕妇奶粉吗?

  即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉,来满足孕妈咪对各种营养素的需求。

  第二问:孕妇吃孕妇奶粉什么时间开始吃?

  海南育婴专家指出,孕妇应该从准备怀孕时开始吃孕妇奶粉,这样有利于做好受孕后的营养储备,可以提高体内的营养素的水平,有利于受孕和怀孕期间胎儿的营养补充。

  第三问:孕妇奶粉比鲜奶好吗?

  专家指出,从营养成分来讲,孕妇奶粉是针对孕妇配制的,所以优于鲜奶。

  目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。

  第四问:孕妇奶粉里的营养是不是足够孕妇需要?

  专家表示,如果孕妇的身体素质较好,无特殊情况,原则上不再需要补充其他营养素,以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妇的营养需要。

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