您所在的位置:首页 > 健康聚焦
白领吃午餐时易犯9个错误 伤身更伤神
发布:2012-06-21|来源:爱美网 ||编辑:符慧华

  午餐吃好,不单是对早上精力损耗的补充,更是储存能量应付下午繁重工作的需要。但是,为了节约时间,为了减肥...为了各种原因,午餐的营养的重要性却总被白领们忽略。

  1、减肥少食

  许多白领为减肥少吃午餐,没有专门的营养师提供节食的方法,长此以往不但没有精力完成工作,还会使胃长期得不到运动,造成功能退化,对于女性甚至引发脱发等各种疾病。

  2、饮食不规律

  饮食不规律上班族工作比较忙,午餐时间不稳定,没事的时候早一点吃,有事的时候拖到下午,专家言这是导致胃病的主要原因,据美国最新研究,饮食不规律还可引发骨质疏松症。

上一页 1 2 下一页
南海网24小时新闻报料热线966123
关键词: 健康 午餐

 

阅读下一篇健康聚焦:
热文排行榜
热点推荐
美图聚焦
海南南海网传媒股份有限公司 版权所有 2011-2020
电话:(86)0898-66810543  传真:0898-66810545
地址:海南省海口市金盘路30号新闻大厦9楼
本网法律顾问:海南东方国信律师事务所 李君律师
增值电信业务经营许可证 信息网络传播视听节目许可证 互联网出版许可证
互联网新闻信息服务许可证 广播电视节目制作经营许可证
关于我们 | 广告服务 | 法律声明