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预防肺结核需尽早戒烟 按摩激发抗病能力
发布:2011-03-25|来源:东方网 ||编辑:符慧华

  在举行的“世界防治结核病日”大型宣传咨询活动上,专家们披露,常年每天吸烟20支发生结核病的危险比不吸烟的人高2倍以上。勤洗手、多通风、强身健体可以有效预防肺结核。而自己“动手脚”,通过自我按摩可激发机体的抗病及修复能力防治肺结核,是一种安全、方便、有效的方法。

  上海市疾病预防控制中心结核病防治科张祖荣介绍,肺结核是我国发病、死亡人数最多的重大传染病之一。调查显示,吸烟者肺结核患病明显高于不吸烟者,随着吸烟数量的增加,患肺结核人数也随之增多。每天吸烟20支持续20年的人,发生结核病的危险性比不吸烟的人高2倍以上。

  长宁区虹桥社区卫生服务中心邱健医师认为,为预防肺结核最好不要吸烟,如果已经有吸烟习惯者应尽可能戒烟,患肺结核的病人则一定要戒烟。勤洗手、多通风、强身健体可以有效预防肺结核。而自己“动手脚”,通过自我按摩可激发机体的抗病及修复能力防治肺结核,是一种安全、方便、有效的方法。

  邱健介绍,经常按摩双足,尤其是足底反射区,可提高机体抵抗力,防治疾病。位置在脚底中央前、中部1/3交界处,还有足内侧弓中、后部1/3交界处,第二至第五足趾后方、足底中、后部1/4区域等反射区,可有效防治肺结核。

  按摩前后用热水泡泡脚可增强效果,按摩后应喝一杯热开水。按摩的关键是要找准反射区中的敏感点,手法操作要有节律,按摩时有酸痛感。当全身发热、感觉每个毛孔都在向外微微冒汗则说明有效果。自我按摩时可尝试左、右足交替法,以缓解腰、腿疲劳,取得更好效果。

  医生提醒,吸烟会增加抗结核药物对胃肠道的不良影响,导致这些病人服用抗结核药物失去作用,从而增加了治疗上的难度,影响治疗效果。

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关键词: 预防肺结 戒烟

 

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